走高跳の助走練習ではオーソドックスな練習方法です。 地面に円を描き、左踏切なら反時計回り、右踏切なら時計回りに走ります。 オーソドックスな練習方法ですが、普段の練習でしっかりやっている選手はめちゃくちゃ少ないです。. 走り高跳びのはさみ跳びのコツは？ では、最後にはさみ跳びのコツについても解説していこうと思います! ただ、世界記録だけを見ると、はさみ跳びは1番記録が伸びない飛び方なんですよね〜。 ・はさみ跳び(1m99) ・ベリーロール(2m35) ・背面跳び(2m45)
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走り高跳びの飛び方のコツや種類｜はさみ跳びやベリーロール、背面跳びも 今日のはてな？
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